Att jorda sig

Att jorda sig
I dagens stressade samhälle så är de allra flesta av oss inte jordade.
Detta gör att vi mår dåligt, förr eller senare.

Att vara jordad är detsamma som att vara närvarande och balanserad.
Vi är helt enkelt för mycket uppe (energimässigt) i huvudet vilket gör
att vi tappar kontakten med vårt Sanna Jag och vår inre känsla.
Den inre känslan är även sammanbunden med vår intuition
och vår kroppsmedvetenhet.
Om man inte är jordad så är man inte heller självmedveten.

Många är för mycket uppe i sina tankar, en del är t o m inne i morgondagen -
alltså de tänker på vad de ska göra imorgon.
En del funderar på vad de gjorde igår osv.
Då är man inte närvarande, man lever inte i nuet!
Då har man tappat jordningen och kontakten med sig själv.

Att vara uppe i huvudet, och ojordad, stressar kroppen och slösar med energin.
Resultatet blir efter ett tag att man blir trött (energibrist), obalanserad,
får svårighet med att vara fokuserad och immunförsvaret försämras mm.
Samtidigt har man tappat kontakten med sig själv eftersom man inte är i kroppen.
Detta kan medföra att man inte uppmärksammar kroppens signaler i tid
att man behöver sakta ner vardagstempot.
Och i förlängningen kan man då ”helt plötsligt” bli utbränd.
Men om man hade varit jordad, och i kroppen, så hade man tydligt
uppmärksammat dessa signaler i god tid och tagit dem till sig.
Likadant är det med de flesta sjukdomarna.
Man ”drabbas” inte bara helt oförberett av en sjukdom!
Kropp och Själ (Sanna Jaget) berättar tydligt om man är på fel väg i livet,
lever på fel sätt eller om man stressar för mycket.
Men är man inte jordad så märker man inte dessa signaler
innan symtomen utvecklas till sjukdomar.

Alltid när jag ska ge en behandling så ser jag först till att personen är jordad.
Om man behandlar en ojordad person så riskerar man att bara förvärra problemen.
Man kan säga att man bara öser på mer tändvätska på elden.
Först behöver man få kontroll (balans) på elden!
Läkningsprocessen är starkt sammanbunden med jordningen.
Utan jordning så blir det heller ingen läkning.
Utan jordning så blir det inte någon balans i tillvaron.
Om man inte är jordad så är man inte avslappnad.
Det är ganska meningslöst att försöka behandla en spänd kropp på ett djupare sätt.
Då blir behandlingen bara ytlig och effekten högst tillfällig.
Därför lugnar (jordar) jag ner personen på behandlingsbänken
innan jag börjar gå djupare in i orsakerna till besvären.
Jag lär även ut olika avslappnings- och jordningsövningar så att
de själva får verktyg att kunna jorda sig.

Inom den nyandliga rörelsen så har jag också märkt att många vill hellre vara
”uppe i det blå” istället för att möta sin andliga utveckling i vardagslivet.
JAG anser att det finns en anledning att vi lever i en fysisk kropp
och en i fysisk värld!
Det är meningen att vi här på Jorden, och i vardagslivet,
ska lära oss lärdomar och utvecklas utifrån det.
Vi ska alltså vara jordade!

Att vara jordad innebär också att man energimässigt har kontakt med moder Jord.
Det ger oss, och framförallt vår kropp med dess energisystem,
livsnödvändig kraft och energi.
Man står då samtidigt med ”båda fötterna på jorden” vilket gör
att man är stabil i sinnet och har balans i tillvaron.
Att livet ibland upplevs kaotiskt betyder att man då har tappat
jordningen och förankringen i tillvaron.
Då börjar man lätt att grubbla och då är man uppe i huvudet igen.
Då har man samtidigt tappat kontakten med sitt Sanna Jag som bär på kunskapen
om vad det hela handlar om och vad man ska lära sig av prövningen.


Här kan du se olika exempel på huruvida du är jordad eller inte:

JORDAD: OJORDAD:

BALANSERAD OBALANSERAD

NÄRVARANDE FRÅNVARANDE

AVSLAPPNAD SPÄND

HARMONISK STRESSAD

ENERGISK TRÖTT

FOKUSERAD OFOKUSERAD

KLARTÄNKT GRUBBLAR

BALANS MELLAN HJÄRNHALVORNA INTELLEKTET STYR DET MESTA

STABIL INSTABIL

FÖRANKRAD OFÖRANKRAD

GRUNDAD OGRUNDAD

KROPPSMEDVETEN UTANFÖR KROPPEN (eller i huvudet)

SJÄLVMEDVETEN TAPPAT KONTAKTEN MED SIG SJÄLV

ÖPPET HJÄRTA STÄNGT HJÄRTA (oftast!)

VARMA FÖTTER KALLA FÖTTER

TRYGG RASTLÖS / OROLIG

BRA CIRKULATION I BENEN CIRKULATIONSBESVÄR I BENEN

BRA MINNE DÅLIGT MINNE (minnesförluster)

TIDSMEDVETEN SVÅRT ATT HÅLLA TIDER

STARKT IMMUNFÖRSVAR SVAGT IMMUNFÖRSVAR

LÄKNING KRONISKA BESVÄR

DJUP OCH LUGN ANDNING YTLIG ANDNING


Något av det bästa man kan göra för att stimulera jordningen
är att vara ute i naturen.
Att bo och leva bland betong, stress och elektromagnetisk strålning
påverkar oss väldigt negativt och gör så vi tappar jordningen.
Ta därför en välbehövlig promenad i något naturskönt område så ofta du kan.
Efteråt kommer du att känna dig mer avslappnad och bättre till mods.
Du har då kommit ner på jorden igen (jordat dig).

Viktigt är också vilka val och beslut vi tar i livet.
Alla våra val skapar, på ett eller annat sätt, konsekvenser framförallt för oss själva
och valen påverkar ibland även vår omgivning.
Konsekvenserna blir antingen positiva eller negativa för oss.
Då är det jätteviktigt att man är balanserad och jordad när man fattar beslutet.
Obalanserade människor fattar obalanserade beslut!
Är man obalanserad, och därmed ojordad, så har man samtidigt
tappat kontakten med sitt Sanna Jag.
Beslutet fattas då bara uppe i huvudet (intellektet) vilket gör att man
kanske (troligen!) går emot sitt eget hjärta (Sanna Jaget).
Då kommer man, förr eller senare, må dåligt eftersom man
inte följde sin egen känsla och intuition.

För att kunna bli jordad fullt ut så behöver man också bearbeta sitt förflutna.
Man lever inte riktigt i nuet om man bär på obearbetade händelser
och känslor inom sig.
Detta "obearbetade" gör ofta att vi fattar beslut utifrån händelser i det förflutna
som inte har något med nuvarande situation att göra.
Man väljer kanske att inte gå in i en kärleksrelation pga att man tidigare
blivit sviken och lämnad och är rädd att upprepa det misstaget.
Då låter man det förflutna styra och man har samtidigt tappat jordningen.
Ju mer man lyckas bearbeta det obearbetade man har inom sig
desto mer jordad, stabil och balanserad blir man.
"Den som inte kan bearbeta sitt förflutna, lever i det."
(TOMMY HELLSTEN i boken "Med människan")


Följande saker bör vi försöka undvika så gott det går
då de får oss att tappa jordningen på olika sätt:

Socker, kaffe, te (EJ örtte!), alkohol, mobiltelefon, datorer, droger,
elektromagnetisk strålning, elektricitet, rökning, kemiska läkemedel,
metallhalsband, stress, metallarmband, armbandsur, ankelkedjor, fullmåne,
bergskristall, larimar, ametist, currylinjer, hartmannlinjer, pentagram,
högklackade skor mm.


Här nedan kan du läsa om olika saker som JORDAR:

FOTMASSAGE – vilket stimulerar energi- och blodcirkulationen ner till fötterna.

FOTBAD – vilket stimulerar energi- och blodcirkulationen ner till fötterna.

STAMPA MED FÖTTERNA I MARKEN – vilket stimulerar energi- och
blodcirkulationen ner till fötterna.

GÅ BARFOTA I GRÄS ELLER SAND – vilket stimulerar energi- och blodcirkulationen
ner till fötterna. Känn och upplev fötternas kontakt med gräset eller sanden
för bättre effekt. Se dock till så du inte blir kall om fötterna!

VARMA STRUMPOR – om du ännu inte har lyckats få igång din energi- och
blodcirkulation till fötterna så kan det ge tillfällig hjälp att ha varma strumpor på sig.

KINOTAKARA FOTPLÅSTER – vilket stimulerar energi- och
blodcirkulationen ner till fötterna.
Du kan läsa mer om dem här: www.k-link.com/products/health_care/kinotakara

LYSSNA PÅ DIDGERIDOO – som är aboriginernas speciella musikinstrument.
Man kan faktiskt känna hur det vibrerar under fötterna när man lyssnar på didgeridoo!

INDIANMUSIK – framförallt de nordamerikanska indianernas musik skapar balans,
harmoni och jordar kraftfullt.

VANGELIS – hans musik är kraftigt jordande genom att den är så avslappnande.
De flesta av hans låtar har denna effekt men vissa undantag finns.

AVSLAPPNANDE MUSIK – skapar balans, harmoni, lugn och jordar samtidigt.

BUKANDNING – att andas djupt med buken gör oss avslappnade och närvarande
på ett harmoniskt sätt. Ju djupare andningen är desto mer i kroppen är man.

FYSISKA AKTIVITETER – såsom motion, träning, snickra, diska, städa, dansa osv
gör så att vi ”kommer ner i kroppen”.

YOGA – genom att praktisera yoga så blir man mycket mer kroppsmedveten och avslappnad.